Cześć! Nazywam się Katarzyna Bartnik i jestem autorką Hashimotkowej Przystani 💜
To miejsce powstało z potrzeby serca — aby dzielić się tym, co pomaga mi żyć spokojniej i zdrowiej z Hashimoto.
Moja przygoda z chorobą zaczęła się kilka lat temu. Najpierw pojawiły się garści wypadających włosów, ciągłe zmęczenie, wahania nastroju i brak energii. Powoli popadałam w stany depresyjne i czułam, że „coś jest nie tak”. Zaczęłam więc szukać przyczyny.
Zrobiłam podstawowe badania i trafiłam do lekarza, który przepisał mi jedynie tabletki. Nie kierował na dodatkowe badania i nie sugerował żadnych zmian stylu życia. Z czasem zrozumiałam jednak, że same leki to nie wszystko. Aby poczuć się lepiej, potrzeba czegoś więcej…
Dziś wiem, że małe zmiany w codzienności są kluczem do odzyskania energii i radości życia. Chcę Ci pokazać, że życie z Hashimoto naprawdę może być pełne spokoju, lekkości i dobrego samopoczucia.
Na blogu znajdziesz m.in.:
✨ przepisy wspierające tarczycę,
✨ praktyczne „Hashi Hacki”,
✨ inspiracje do codziennych rytuałów,
✨ naturalne sposoby dbania o siebie.
Hashimotkowa Przystań to nie tylko blog — to miejsce wsparcia i motywacji dla kobiet, które chcą odzyskać energię i poczuć się lepiej w swoim ciele.
Cieszę się, że tu jesteś 💜
Rozgość się i zostań na dłużej!
📩 Jeśli chcesz o coś zapytać lub po prostu napisać — odezwij się: hashimotkowa.przystan@gmail.com
👉 Znajdziesz mnie też na Instagramie: @hashimotkowa.przystan, facebooku: Hashimotkowa Przystań oraz na TikToku: @hashimotkowa.przystan.